抑郁癥形成的原因一直是我們很多人都非常關注的一點，如果找到原因，一方面可以解決我們的問題，同時也可以預防我們再次陷入抑郁。

　　關于抑郁癥形成的原因，到目前為止并沒有一個完全的定論，或者說也許永遠不會有一個絕對的定論。一方面，每個人得抑郁癥的原因都是不一樣的，或者說沒有兩個人抑郁癥形成的原因是完全一樣的;從另外一方面來說，我們之所以得抑郁癥，基本上都不是由某一個原因形成的，它一般是由眾多因素造成的。

　　但是，形成抑郁癥的原因也不是完全無規律可循，心理學家們總結了一些形成抑郁的原因，涵蓋生物、心理與社會環境等多方面因素。生物學因素主要涉及遺傳、生物進化、神經內分泌、神經再生等方面;與抑郁癥關系密切的當然還有心理因素，在成長過程中，每個人都形成了自己的心理機制，這些心理機制又無時無刻不在影響著我們，如果這些機制有所偏頗，就容易使我們產生心理問題，當然也包括抑郁;另外，遭遇應激性的生活事件，也容易觸發抑郁發作。以上這些因素并不是單獨作用，生理、心理、環境或應激因素之間的交互作用、以及這種交互作用的出現時點在抑郁形成過程中都具有重要影響。

　　由于抑郁遠比躁狂要常見，所以多數關于心境障礙的理論多集中于抑郁，治療也多集中于抑郁。當然，有些理論也關注了雙相情感障得(俗稱躁郁癥)。我們將簡單地介紹這些理論中關于抑郁癥形成的觀點。在一些關于抑郁癥(心境障礙)的理論中，行為主義、認知理論和神經科學觀點在理解心境障礙產生的原因并得出治療方法方面是最具影響力的。本人在做心理咨詢的過程中發現，心理動力學和認知行為療法對抑郁治療的影響確實是很大的。

　　有關抑郁產生原因的理論，不同的流派有不同的觀點，也沒有任何一種理論能夠回答所有的問題或找出所有的原因。究竟是什么導致了抑郁，這是幾千年來人們一直關注的話題。有些理論或許深奧難懂，我將盡量根據我的理解并結合在心理咨詢過程中的感受，將我所知道的一些原因通俗地呈現給大家。如果您對這些理論感興趣，可以大致了解一下。如果你對這部分不感興趣，也可以選擇跳過這一部分，并不會影響后續閱讀。